MEDITACIÓN GUIADA EN MOVIMIENTO

Muchas personas que hace años nos adentramos en el mundo de la meditación, conocemos de su beneficio y la mejora en la calidad de vida de aquellos que la practican con asiduidad. Entre estos beneficios, encontramos la reducción del estrés, la disminución de la tensión...
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MENOS HIPOCRESíA Y MAS VALENTíA

“¿En cuántas ocasiones habéis sido testigos de conversaciones en las que se critica la actuación o comportamiento de alguna persona conocida y poco después cuando la persona en cuestión hace presencia, todo se vuelven risas e hipocresía?“. Pues de eso...
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CREER ES CREAR

A veces, en algunos momentos del día, me detengo unos minutos a pensar en aquello que necesitamos oír, en esa creencia interna que nos permita seguir allá cuando la razón nos indica que no hay más caminos que tomar. Hoy he tenido la suerte de contemplar un bello...
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Érase una vez el miedo…

“Las cosas que más tememos ya nos han ocurrido en la vida”   Robin Williams “Nada en la vida se le debe temer. Sólo se le debe comprender”  Marie Curie ¿Qué es el miedo?   El miedo es una emoción que nos paraliza, nos incapacita, nos limita. Da igual que venga...

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